Google Pixel Watch 3, 4 a 5 vás provedou silovým tréninkem: na zápěstí vidíte cvik, opakování i váhu

Google začal do hodinek Pixel Watch 3, 4 a 5 rozesílat krokované tréninky. Při posilování vám na zápěstí ukážou aktuální cvik, cílový počet opakování i váhu a samy odpočítají pauzu. Vlastní rozpis si složíte z knihovny hotových cviků, na plán od AI trenéra Google Health Coach potřebujete placené předplatné.

Každý úsek tréninku má na hodinkách vlastní obrazovku

Krokované tréninky vás provedou silovým a smíšeným cvičením i lekcemi, které připravil AI trenér Health Coach. Na displeji vidíte aktuální cvik, cílové hodnoty pro daný úsek a náhled toho, co přijde dál. Zátěž i počet opakování změníte během série z hodinek nebo z telefonu a odcvičené hodnoty zapisujete rovnou na zápěstí.

Konec série nebo pauzy ohlásí odpočítávání se zvukovým signálem a Pixel Watch samy přejdou na další část. Automatický přechod i zvuky vypnete přejetím doleva. Když trénink pozastavíte nebo ukončíte na jednom zařízení, stane se totéž na druhém. Mobil můžete nechat v šatně a cvičit jen s hodinkami, statistiky pak najdete v aplikaci i na displeji.

Od říjnové verze 5.11 hodinky samy rozpoznají až 100 sportů včetně posilování. Dosud ho ale jen zapsaly, teď ho konečně i řídí. Odkud silový trénink vezmete? Možnosti jsou dvě.

Vlastní rozpis složíte z knihovny, za AI trenéra si připlatíte

První vede přes aplikaci Google Zdraví, kde si trénink sestavíte sami z databáze přes 1 000 připravených cviků. To stačí na celý rozpis, aniž byste museli jediný cvik vymýšlet. U takových tréninků Google předplatné neuvádí a web Gadgets & Wearables novinku označuje za bezplatné vylepšení.

Druhou možností je Health Coach postavený na Gemini. Trénink vezmete z plánu, který vám sestavil, nebo si o něj řeknete v chatu. K tomu potřebujete připojení k internetu a předplatné Google Health Premium. U nás stojí 299 Kč měsíčně a jeho uživatelé od verze 5.12 vidí na kartě Fitness souhrn plnění plánu od Health Coache.

Jen kvůli AI trenérovi bych předplatné neplatil, když jde rozpis poskládat i bez něj. Smysl to má podle mě tehdy, když si plán sami sestavovat nechcete. A kdy novinku uvidíte na zápěstí?

Funkce dorazí během týdne i na dva roky starou trojku

Podle Googlu se krokované tréninky rozesílají od 10. listopadu a na hodinky dorazí zhruba do sedmi dnů. Když je ještě nevidíte, stačí počkat.

Firma funkci ohlásila už s uvedením Pixel Watch 5 a teď ji pouští i do dvou starších generací. Oznámení v komunitě Google Health má přitom v názvu jen pětku, i když text mluví také o trojce a čtyřce. Zmínku v titulku by si přitom nejvíc zasloužili majitelé dva roky starých hodinek. Jestli se novinka dostane i na náramky Fitbit, nevíme. A jak je to s Českem?

V Česku je trenér dostupný a nejnovější model hodinek je skladem

Health Coach i Premium Google nabízí lidem od 18 let a v seznamu podporovaných zemí je Česko i Slovensko. Jestli trenér a nové obrazovky mluví česky, nevíme.

Z modelů, kterých se aktualizace týká, prodává Alza nové jen Pixel Watch 5: verzi 41 mm za 7 999 Kč a větší 45 mm za 8 999 Kč, obě skladem v barvě Obsidian. Smarty má menší pětku v akci za 7 990 Kč místo 9 990 Kč. Před koupí si přečtěte o chybě s vybíjením baterie u Pixel Watch 2 až 5, Google tehdy opravu slíbil bez termínu.