Tag: fitness náramek

Fitness náramky neboli fitness trackery jsou úžasným nástrojem k tomu, abyste mnohem lépe porozuměli provozní stránce vašeho těla. Nejde totiž pouze o designově dost povedené módní doplňky. Jde o další chytrou technologii.

Fitness náramky v sobě skrývají mnohem více, než jen schopnost udržet váš „look“ podle poslední módy. Najdete v nich spoustu informací o vašem těle a jeho fungování. Díky nim můžete třeba

  • zdárněji formovat postavu (hubnout, či naopak přibírat svalovinu),
  • podporovat své zdraví,
  • minimalizovat únavu,
  • redukovat stres z nedoladěného biorytmu apod.

Zjištěné informace o vašem těle jsou mnohdy i dost motivující k dalším krokům ke zdraví a kondici. Fitness náramky totiž dokáží mimo jiné:

  • počítat všechny kroky, které za den uděláte;
  • sledovat váš energetický výdej;
  • monitorovat spánek;
  • probudit vás ve fázi spánku, která je pro probuzení tou nejvhodnější (ale stále včas);
  • upozornit na to, že jste se příliš vzdálili od svého chytrého telefonu;
  • upozornit i na příchozí hovor;
  • ty s displejem hned zobrazují naměřené hodnoty.

Fitness trackery mohou být někdy srovnávány s chytrými hodinkami. A mají oproti nim základní strategickou výhodu: jejich baterie vydrží na jedno nabití nesrovnatelně déle. Proto je s nimi mnohem méně starostí. My si na GeekLife bereme fitness náramky pod lupu celkem často. Podívejte se, které u nás uspěly!

GeekLife.cz